Sağlıklı bir yaşam için neler yaparsınız?

Anketimiz aşağıdaki şekilde sonuçlanmıştır.

ORAN KATILIM

Düzenli olarak egzersiz yaparım.

0
%0.0
Dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı uygularım.

3
%30.0
Yeterli miktarda su içerim.

0
%0.0
Stresten uzak durmaya çalışırım.

1
%10.0
Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak dururum.

2
%20.0
Düzenli olarak doktor kontrolüne giderim.

0
%0.0
Yeterli uyku almaya özen gösteririm.

0
%0.0
Yoga, meditasyon gibi ruhsal sağlığa faydalı aktiviteler yaparım.

2
%20.0
Vitamin ve mineral takviyesi kullanırım.

0
%0.0
Kendime yeterli zaman ayırır, hobilerimle ilgilenirim.

2
%20.0

Toplam Katılım 10

Yorum yazarak YeniSöke Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan YeniSöke Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler YeniSöke Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı YeniSöke Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.