- G:

Fazla kilolarınızdan yoğurt kürü ile 20 günde kurtulun

Feridun Kunak’ın önerdiği hızlı kilo verme kürü ile yaz aylarına hazırlanabilirsiniz. Yoğurt kürü, 20 günde fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir. İşte bu kürün nasıl uygulandığına dair bilmeniz gerekenler

Haber Merkezi
Haber Merkezi Tüm Haberleri

Diyet uzmanı Kunak tarafından tavsiye edilen, yağ yakımını ve ödem atımını hızlandıran yoğurt kürü sayesinde kısa sürede kilo vermek mümkün. Bu yoğurt kürü, fazla kalorileri yakmanıza yardımcı olurken, uzun süre tokluk hissi sağlayarak sağlıklı bir şekilde kilo kaybına olanak tanır. İşte, yağ yakıcı ve ödem atıcı özelliklere sahip yoğurt kürü...

YOĞURT KÜRÜ NASIL YAPILIR?

Yoğurt, protein bakımından zengin bir besin kaynağı olduğundan metabolizmanızı güçlendirir ve gün boyu daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur. Ayrıca, yoğurttaki proteinler sizi daha uzun süre tok tutarak sağlıklı bir şekilde kilo vermenize destek olur.

Yoğurt Kürü Malzemeleri

1 kase ev yoğurdu

1 tatlı kaşığı pul biber ya da tarçın

Yarım limonun suyu

Yoğurt Kürü Hazırlanışı

Bir kaseye yoğurdu koyun.

Üzerine limon suyunu dökün ve iyice karıştırın.

Taze ve gerçek pul biber ekleyerek tüketin.

Mide problemi olanlar, pul biber yerine tarçın kullanabilirler.

Kullanım Süresi


Bu yoğurt kürünü 20 gün boyunca uygulayarak kilo vermeye yardımcı olabilirsiniz.



17 May 2024 - 00:15 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak YeniSöke Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan YeniSöke Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler YeniSöke Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı YeniSöke Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.