Yaz geldi, diyetisyenlere ilgi arttı

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte düğün ve tatil sezonu da açıldı. Yaza formda girmek isteyenler, Söke’de diyetisyenlerin yolunu tutmaya başladı.

Meryem Yavaşoğlu
Meryem Yavaşoğlu Tüm Haberleri

YENİSÖKE- Haber Merkezi  

Covid-19 salgını nedeniyle sosyal hayatın eve taşınması, fiziksel aktivitenin azalması, uyku ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi gibi etkenler çoğu kişide beden ağırlığının artmasına neden oldu. Pandeminin bitti denecek kadar azalmasıyla birlikte normal hayata dönülürken bu durum diyetisyenlere olan ilgiliyi de artırdı.

“Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmeliyiz”

Söke’de diyetisyenler sağlıklı beslenilmesi ve mutlaka spor yapılması gerektiğini vurgulayarak yaptıkları açıklamada, “yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte forma girmek, kilo vermek isteyenler diyet yapmaya başladılar. Fakat insanların ekonomik durumu iyi olmadığı için kendi çabalarıyla internet üzerinden buldukları tariflerle kilo vermeye çalışıyorlar. Bu da beraberinde bazı sağlık sorunlarını getirebiliyor. Diyet sadece beslenme listesi değil. Bir anlamda kişinin psikolojik olarak kendisini bu duruma hazırlaması gerekiyor. Kendini planlamamış danışanlar zorlanabiliyor. Dünya Sağlık Örgütünün önerdiği rakamlar hedefiniz olsun. Kısa zamanda hızlı kilo vermek iyi değil. Dünya Sağlık Örgütü aylık 3-4 kilo verilmesini öneriyor.  Herkese mutlaka spor öneriyoruz. Sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmeliyiz” ifadelerini kullandı.

04 Haz 2022 - 09:13 Aydin/ Söke- Yaşam

Muhabir  Meryem Yavaşoğlu



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak YeniSöke Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan YeniSöke Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler YeniSöke Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı YeniSöke Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Anket Sizce Söke'nin en büyük sorunu nedir?