Aydın’ın şifalı otlarından doğal antibiyotik; Kekik Yağı

Aydın’ın dağlarında kendiliğinden yetişen kekik bitkisi hem güzel kokusu hem de saymakla bitmez faydalarıyla, baharat olarak, çay olarak, yağ olarak hayatlarımızın vazgeçilmezi durumunda. İşte, kekikten yapılan kekik yağının faydaları ve kullanım şekilleri..

Burcu Deniz Erkırlı
Burcu Deniz Erkırlı Tüm Haberleri
Aydın’ın şifalı otlarından doğal antibiyotik; Kekik Yağı
Aydın’ın şifalı otlarından doğal antibiyotik; Kekik Yağı
Haber albümü için resme tıklayın

Kekik bitkisi, genellikle dağlar ve bayırlarda çalı otu formunda bulunan, sıcak havayı ve güneşi seven bir yıllık bitkidir. Çoğunlukla çorak alanlarda yetiştirilen bu bitki, hoş bir lezzet ve güzel bir koku sunması nedeniyle yaygın olarak baharat olarak kullanılır.

Aydın’ın şifalı otlarından doğal antibiyotik; Kekik Yağı

Kekik bitkisi, et yemeklerine eşsiz bir lezzet katan oval şeklindeki koyu yeşil yaprakları ile tanınır. Pembe veya eflatun renkteki çiçekleri, bitkinin estetik görünümünü tamamlar. Bu bitki, 15-20 santimetre uzunluğa ulaşabilir. Kekik otu, sonbaharda toplandıktan sonra güneşli bir yerde özenle kurutularak, ilerleyen zamanlarda kullanılmak üzere saklanır.

 

Kekik bitkisinden elde edilen kekik yağı, oldukça sağlıklıdır ve birçok hastalığın tedavisinde etkili olabilir. Bu özel yağ, hem cilde direkt uygulanabilir hem de içeriden alınabilir. İçeriğinde bulunan maddeler sayesinde güçlü bir antioksidan özelliğine sahiptir.

 

Kekik yağının faydaları nelerdir?

1. Sindirimi kolaylaştırmaya yardımcıdır.

Kekik yağı, sindirimi kolaylaştırmada önemli bir rol oynar. Antienflamatuar ve antimikrobiyal etkileri, bağırsak sağlığının korunmasına destek sağlar. Ayrıca, sindirim ve bağırsakla ilgili sorunlara karşı etkili bir çözümdür. Özellikle ağır yemeklerin ardından ortaya çıkan şişkinlik ve gaz sorunlarına karşı hafifletici ve iyileştirici bir etki sunar.

 

2. Kalp sağlığını korumaya destektir.

Kekik yağı, kalp sağlığını destekleyen antispazmodik etkisiyle tanınır. Kan basıncını düşürme özelliği vardır ve kolesterol seviyelerini dengeleme konusunda yardımcıdır. Aynı zamanda, kalp krizi, inme ve felç gibi birçok kalp rahatsızlığına karşı riski azaltabilir.

Aydın’ın şifalı otlarından doğal antibiyotik; Kekik Yağı

3. Solunum yolu hastalıklarını iyileştirir.

Kekik yağı, solunum yolu rahatsızlıklarına karşı iyileştirici bir etkiye sahiptir. Doğal antibiyotik özellikleri, solunum yollarını etkileyen bakterilere karşı mücadelede etkili olur. Ayrıca, boğaz ağrılarını hafifletmeye ve iyileştirmeye yardımcı olur.

 

4. Kekik yağı, göz sağlığını olumlu etkiler.

İçerdiği A vitamini sayesinde, gece körlüğü gibi vitamin eksikliğine bağlı göz sorunlarına karşı koruma sağlar. Ayrıca, göz kuruluğu ve tansiyon gibi çeşitli göz problemlerinin önlenmesine katkıda bulunabilir.

 

5. Kekik yağı, ağız sağlığını korumada önemli bir rol oynar.

Antiseptik özellikleri, diş çürükleri, diş plağı, diş eti kanaması ve diş eti iltihabı gibi ağız problemlerinin oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Ayrıca, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan ağız kokusunu engellemede etkili bir rol oynar.

 

6. Cilt sağlığını korur.

Kekik yağı, cilt sağlığını koruma konusunda etkili bir yardımcıdır. Sivilce, yara ve çatlakların iyileşmesine destek olur. Antioksidan özellikleri sayesinde yaşlanma belirtilerini yavaşlatır. Aynı zamanda doğal bir cilt temizleyici olarak işlev görerek, egzama gibi cilt problemlerinin tedavisine katkıda bulunur.

 

7. Antioksidan Özelliği ile hücre hasarını engeller.

Kekik yağı, içerdiği özel bileşenler sayesinde antioksidan özelliklere sahiptir. Bu değerli yağ, vücuttaki serbest radikallerle mücadele ederek hücre hasarını en aza indirgeme konusunda destek sağlayabilir.

Aydın’ın şifalı otlarından doğal antibiyotik; Kekik Yağı

Kekik Yağı Nasıl Yapılır?

 

Dağlarda yetişen kekik bitkisi toplandıktan sonra, temizlenerek ayıklanmasının ardından güneş ışığının 35 dereceyi aşmadığı bir ortamda dikkatlice kurutulur. Kuruma işlemi tamamlandıktan sonra, kekikler öğütülerek ya da sapları, yaprakları ve çiçekleriyle birlikte bütün halde bir kap içine yerleştirilir. Üzerine saf sızma zeytinyağı eklenir ve ağzı sıkıca kapatılarak bir ay boyunca serin bir yerde bekletilir.

Yağın asit özelliklerini kaybetme riski olduğu için, bu süreçte şişenin kapağının hiç açılmaması önerilir. Bir ayın sonunda, kekik yağı kullanıma hazır hale gelir.

Aydın’ın şifalı otlarından doğal antibiyotik; Kekik Yağı

Kekik Yağı Nasıl Kullanılır?

 

Kekik yağı pek çok farklı kullanım alanına sahiptir.
Cilt için Kullanım: Cilt rahatsızlıkları ve enfeksiyonlarının tedavisi için, zeytinyağı veya badem yağı gibi taşıyıcı yağlarla seyreltilerek sorunlu bölgeye uygulanabilir. Uygulama işlemi, bir pamuk yardımıyla kolayca yapılabilir.

Yutularak Kullanım: Bir bardak suya eklenen birkaç damla kekik yağı içilebilir veya gargara yapılabilir.

Buhar Şeklinde Kullanım: Kaynar suya eklenen birkaç damla kekik yağı buharını solumak, solunum yolu hastalıkları, sinüzit, bronşit ve grip gibi rahatsızlıkların neden olduğu öksürük ve tıkanıklığın tedavisinde etkili olabilir. Aynı zamanda, doğal bir cilt temizleyici olarak da kullanılan kekik yağı, gözenek ve siyah nokta sorunlarına karşı da etkili olabilir.
  

Kekik Yağının Zararları

Gebe ve emziren kadınlar, doktor tavsiyesi olmadan kekik yağı kullanmaktan kaçınmalıdır. Bu, bu konuda yeterli çalışmaların yapılmamış olması ve bu grup için kullanımın güvenliğinin belirlenmemiş olmasından kaynaklanmaktadır.

Ayrıca, diğer ilaçlar veya tıbbi ürünlerle etkileşim oluşabilir. Bu nedenle, mevcut ilaçlar veya tıbbi ürünler varsa, kekik tüketimi öncesinde bir sağlık uzmanına danışmak önerilir.
 

 

 

  

Kaynak: medicalpark.com, alifesaglikgrubu.com, memorial.com, diyetkolik.com, livhospital.comFormun Üstü

13 Oca 2024 - 23:25 - Aydın

Mahreç  Burcu Deniz Erkırlı


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak YeniSöke Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan YeniSöke Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler YeniSöke Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı YeniSöke Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.