Beyin sağlığınız için yeni kalkan: Beyninizi gençleştirmek bir tuş uzağınızda!

İngiltere'de yapılan bir araştırma, müzikle farklı şekillerde uğraşmanın beyin sağlığını koruma, hafızayı güçlendirme, demansı zayıflatma gibi pek çok faydasının olduğunu ortaya çıkardı.

Müzikle uğraşarak beyin yaşlanmasına dur deyin!
Haber albümü için resme tıklayın

Müzikle ilgili İngiltere'de yapılan bir araştırma, müzikle uğraşan insanların hafızalarının daha dinç olduğunu ve müziğin ilerleyen yaşlarda beyin sağlığını koruduğunu ortaya çıkardı.

Exeter Üniversitesi'nden bilim insanları, "International Journal of Geriatric Psychiatry" dergisinde yayımlanan bir çalışmada, müzikle meşgul olan ve olmayan bireylerin beyinlerinin yaşlanma sürecini nasıl etkilediğini inceledi.

Beyin sağlığınız için yeni kalkan: Beyninizi gençleştirmek bir tuş uzağınızda!

Araştırmada, şarkı söyleme, enstrüman çalma, nota okuma, müzik dinleme ve müzik yeteneğinin insan beyinleri üzerindeki etkilerini 40-68 yaş arasındaki 1100'den fazla kişi üzerinde detaylı bir şekilde analiz edildi.

Beyin sağlığını koruyor; sayısal hafızayı güçlendiriyor

Yapılan araştırmada, araştırma yürütücüleri, müzikle uğraşan ve hayatında hiç müzikle uğraşmamış bireylerin bilişsel verilerini kıyasladı. Elde edilen sonuçlar, piyano veya org çalan kişilerin müzikle meşgul olmanın faydasını daha fazla gördüğünü, sadece müzik dinlemenin ise bireylerin bilişsel sağlıkları üzerinde aynı etkiyi yapmadığını gösterdi.

Beyin sağlığınız için yeni kalkan: Beyninizi gençleştirmek bir tuş uzağınızda!

Araştırma sonuçlarına göre, müzikle meşgul olmak yaşlanan beyin sağlığını korumada destek oluyor. Ayrıca, düzenli olarak nota okuyan bireylerin sayısal hafızalarının daha iyi olduğu da bulgular arasında yer alıyor.

Demans riskini de azaltıyor

Çalışmanın başyazarı Profesör Anne Corbett, yaptığı açıklamada, araştırma sürecinde çok hassas testlerin uygulandığını vurgulayarak, bu testlerin çeşitli beyin fonksiyonlarını incelemeye ve müziğin bu fonksiyonlar üzerindeki etkisini araştırmaya olanak sağladığını belirtti.

Beyin sağlığınız için yeni kalkan: Beyninizi gençleştirmek bir tuş uzağınızda!

Müzikle uğraşma konusu dahilinde, özellikle enstrüman çalmanın beyinde önemli etkiler yarattığını vurgulayan Corbett, "Araştırma, insanların demans riskinin aktif olarak nasıl azaltılabileceğini ve müziğin de bunun azaltılmasında rol oynadığını gösteriyor." dedi.

İngiltere merkezli "Dementia UK" adlı kuruluş, araştırmanın sonuçlarının demans hastaları üzerinde olumlu etkileri olduğunu ve bu hastaların iletişim aracı olarak müziği kullandıklarını vurguladı."

29 Oca 2024 - 22:50 Ankara- Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak YeniSöke Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan YeniSöke Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler YeniSöke Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı YeniSöke Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.