Diş sağlığında dikkat edilmesi gerekenleri uzmanı anlattı

Çoğu kişinin diş fırçalama zamanı ve şekli farklıdır. Bu konuda birçok görüş de vardır. Peki dişler günün hangi zamanında fırçalanmalı? İşte detaylar…

Berna Aydın
Berna Aydın Tüm Haberleri
Diş sağlığında dikkat edilmesi gerekenleri uzmanı anlattı
Diş sağlığında dikkat edilmesi gerekenleri uzmanı anlattı
Haber albümü için resme tıklayın

AYDIN HABERLERİ - Diş fırçalamak ağız hijyeni açısından en önemli adımdır ancak yanlış zamanda ve yanlış şekilde yapmanın pek bir faydası yoktur.

Aydın Efeler’de Diş Hekimi Buket Ünlü, dişlerimizi günün hangi saatlerinde ve şekilde fırçalamamız gerektiğini anlattı. Ünlü, “Diş fırçalama sabah ve akşam olmak üzere en az günde 2 kere fırçalanmalıdır” dedi.

“DİŞ FIRÇALANDIKTAN SONRA YARIM SAAT BİR ŞEY YENİLMEMELİDİR”

Diş fırçalamanın kişiye bağlı olarak değiştiğini söyleyen Ünlü, “Dişler ilk uyanıldığında da fırçalanabilir ama hemen sonrasında bir şeyler yenilip içilmemesi lazım en az yarım saat. Kahvaltıdan sonra ise muhakkak fırçalamamız gerekiyor, yiyecek artıklarının gün boyu ağız içinde kalmaması için.” ifadelerini kullandı.

“GÜNDE EN AZ 2 KERE FIRÇALANMALIDIR”

Diş fırçalarken süresine ve dil yüzeyinin fırçalanmasına da değinen Ünlü, “Diş fırçalama sabah ve akşam kesin olmakla birlikte öğlen de yapılabilirse çok iyi olur. 2 dakikalık  zaman diliminde diş etleri de olmak üzere fırçalanmalıdır. Dil yüzeyini fırçalamayı da unutmayalım” diye konuştu.

“UYUMADAN ÖNCE FIRÇALAMAK EN DOĞRUSUDUR”

Günü kapatırken diş fırçalamanın daha doğru olduğunu söyleyen Ünlü, “Yemekten önce fırçalamayı kişinin kendisine bırakıyoruz ama fırçaladıktan hemen sonra yemek yenmemelidir. En az yarım saat geçirilmelidir. En doğrusu yemekten sonra yani uyumadan önce olmalıdır ve sonrasında bir şeyler yenilip içilmemelidir.” ifadelerini kullandı.

25 Mar 2024 - 07:00 Aydin/ Efeler (Merkez)- Sağlık

Mahreç  Berna Aydın


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak YeniSöke Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan YeniSöke Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler YeniSöke Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı YeniSöke Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.