Uzun çalışma saatleri, depresyon ve kronik hastalığa yol açıyor

Araştırmalar, çok uzun saatler boyunca çalışmanın depresyon ve kronik hastalık olasılığını artırabileceğini gösteriyor.

Haber Merkezi
Haber Merkezi Tüm Haberleri
Uzun çalışma saatleri, depresyon ve kronik hastalığa yol açıyor
Uzun çalışma saatleri, depresyon ve kronik hastalığa yol açıyor
+1
Haber albümü için resme tıklayın

Yabancı bir dergide yayımlanan yeni araştırmaya göre, genç yetişkinlikte gece geç saatlere kadar çalışmanın ve çok yoğun programların, orta yaşa gelindiğinde depresyon ve sağlık sorunlarının artmasına yol açabileceği belirtiliyor.

Çalışmanın yazarı olan New York Üniversitesi'nden öğretim üyesi Wen-Jui Han, 30 yıl boyunca 7 bin Amerikalının çalışma programlarını ve uyku düzenlerini inceledikten sonra katılımcıların sadece 4'te birinin düzenli şekilde gündüz saatlerinde çalıştığını tespit etti.

Uzun çalışma saatleri, depresyon ve kronik hastalığa yol açıyor

GECE MESAİSİ VE VARDİYALI ÇALIŞMA  UYKU SORUNU YAŞATIYOR

Örneklemin 4'te üçünü 1960'larda doğmuş Amerikalı işçilerin oluşturduğu çalışmada, katılımcılarla 22'den 50 yaşına kadar görüşüldü. Gündüz mesaisi olan çalışanların aksine daha gençken gece mesaisi ya da dönüşümlü vardiya yapan işçilerin uyku sorunu yaşadığı, 50 yaşına geldiklerinde sağlıksız olma ve depresyon yaşama olasılıklarının daha yüksek olduğu belirlendi.

Yıllar boyu uzun saatler çalışan ve yoğun çalışma kültürü zihniyetini benimseyen Han daha 40 yaşındayken doktoru ona biyolojik yaşının 60 olduğunu söylemişti. Bu durum, Han'ı yoğun çalışma saatlerinin uzun vadeli sağlık üzerindeki etkisini araştırmaya yöneltmişti.

Uzun çalışma saatleri, depresyon ve kronik hastalığa yol açıyor

DOĞRUDAN NEDEN OLDUĞUNA DAİR GÜÇLÜ KANIT BULUNAMADI

Araştırmanın gece çalışmayı ve dönüşümlü vardiyaları uyku problemleri ve sağlık sorunlarıyla ilişkilendirmiş olmasına rağmen, birinin diğerine doğrudan neden olduğuna dair güçlü kanıt bulamadı.

Ancak ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri, yetersiz uykunun diyabet, kalp hastalığı ve obezite gibi kronik hastalıklara yakalanma olasılığını artırabileceğini belirtmişti. 

Kaynak: independent Türkçe

23 Nis 2024 - 22:05 - Sağlık

Mahreç  Haber Merkezi


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak YeniSöke Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan YeniSöke Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler YeniSöke Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı YeniSöke Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.