MUCİZE BİR BESİN

Çörek otu hem taneli hem de yağ formunda satılan, birçok derde deva olabilecek nitelikte çok değerli bir besinimiz. İşte faydaları;

Özellikle bağışıklığımızın güçlü olmasını beklediğimiz bu günlerde çörek otu bizlere fayda sağlayabilir. Çörek otu yağı, bir çiçek şurubu olan Nigellasativa tohumlarından sıkılmıştır. Bu bitki, kanserle mücadele eden bir timokinon bileşeni ile doludur. Fareler üzerinde yapılan çalışmalarda; tümörlerin boyutlarının küçüldüğü ve büyümenin yavaşladığı tespit edilmiştir. Ayrıca dokuları radyasyon hasarına karşı koruduğu da savunulmaktadır. Yani çörek otu tüketerek vücudumuzun savunma sistemine katkı sağlayabiliriz.

Bir diğer olumlu etkisi ise pek çok kişinin muzdarip olduğu bağırsak problemlerinden konstipasyon yani kabızlık. Sabahları aç karınla bir tatlı kaşığı çörek otu veya yağını tüketmek, gün içerisinde yoğurdunuza çörek otu eklemek bağırsak hareketlerini kolaylaştırabilir. Düzenli kullanımda şikayetinizde azalmalar meydana gelebilir.

Çörek otu yağı vücuttaki iltihapların iyileşmesi için yardımcı olabilir.

Astımı olanlar için tercih edilmesi gerekir. Çörek otu tohumlarının histamin salgılanmasını önemli ölçüde engellediği tespit edilmiştir. Bu da astımda nefes darlığının tedavisinde yardımcı olabilir. Tabi bu hastaların öncelikli olarak doktorlarına danışmalarını tavsiye ederim.

Çörek otunun kalbi koruyucu, kolesterolü düşürücü etkisi de mevcuttur. Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam için de mucize niteliğinde diyebiliriz.

Çörek otunun antiiflamatuvar etkisi vardır, bu sebepten romatoid artrit hastaları, eklem ağrıları çekenler için de kullanımı fayda gösterebilir.

Değerli yağ asitlerini içeren bu besin vücudu arındırır ve kilo verme sürecinde kişiye yardımcı olabilir.

Çörek otunu kullanırken; tüketeceğimiz kadarını ezerek toz haline getirip kullanmanızı tavsiye ederim veya direkt yağ formunu da tercih edebilirsiniz. Kabızlık problemi yaşayanlar özellikle sabah aç karınla tüketmeli. Toz halini ise yemeklerinize ekleyebilir, kimyon karabiber gibi baharatlar ile karıştırıp kullanabilirsiniz. Günde bir tatlı kaşığından fazla kullanmamaya ve bir hastalığa sahipseniz doktorunuza danışarak kullanmaya özen gösterin.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Hafize Kovancı - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak YeniSöke Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan YeniSöke Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler YeniSöke Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı YeniSöke Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.



Anket Covid-19 döneminde Söke belediyesi hizmetlerinden memnuniyet düzeyiniz nedir.