- G:

Kuşadalılar yaza hazırlanıyor; Haftanın 3 günü spor yapıyorlar

Kuşadası'nda vatandaşlar haftanın 3 günü bir araya gelerek spor yapıyor. Genç, yaşlı her yaş grubundan insanın buluştuğu spor etkinliği ücretsiz olarak gerçekleştiriliyor.

Fatma Yavaş
Fatma Yavaş Tüm Haberleri
Kuşadalılar yaza hazırlanıyor; Haftanın 3 günü spor yapıyorlar
Büyütmek için resme tıklayın

KUŞADASI HABERLERİ - Aydın'ın Kuşadası ilçesinde kadınlar her Salı, Perşembe ve Pazar günleri Kasım Yaman Parkı'nda buluşarak 

Meta Life Akif Yaşam Kulübü Sorumluları Zuhal ve Mehmet Dağdevir eşliğinde buluşan vatandaşlar spor yaparak sağlıklı kalmak için çaba harcıyor. 

Zuhal Dağdevir, "Hedefimiz, ekibimiz ile çıktığımız bu yolda hedefimiz sayımızın katlayarak daha kalabalık bir topluluk haline gelmek. Etkinliğimiz tamamen ücretsizdir. Tüm Kuşadası’nı bekleriz” dedi.

İlerideki planlarının olimpiyatlar yaparak eğlenceyi ve sporu herkese sevdirmek olduğunu belirten Dağdevir, herkese uygun bir egzersiz ortamı sunduklarını kaydetti.

Son olarak Meta Life Akif Yaşam Kulübü Antrenörü Mehmet Dağdevir, “Spor yapmak, fiziksel, zihinsel ve sosyal sağlık açısından oldukça önemlidir. Fiziksel sağlık açısından, kalp sağlığını korur, kan dolaşımını düzenler, vücut yağını azaltır, kas kütlesini artırır ve kemik yoğunluğunu artırarak osteoporoz riskini azaltır. Ayrıca, spor yapmak kanser, diyabet, hipertansiyon, kalp hastalığı ve diğer kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir. Zihinsel sağlık açısından, spor yapmak stresi azaltır, depresyonu önler, özgüveni artırır ve zihinsel netliği ve odaklanmayı geliştirir. Sosyal sağlık açısından, spor salonuna gitmek ve spor yapmak sosyal bağları artırır, ekip çalışması ve liderlik becerilerini geliştirir ve yaşam kalitesini artırır.” diye konuştu.

08 Şub 2024 - 17:55 Aydin/ Kuşadasi- Spor

Mahreç  Fatma Yavaş


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak YeniSöke Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan YeniSöke Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler YeniSöke Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı YeniSöke Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.